육아
생후 0 - 1 개월
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분유를 먹이는데 아가의 변이 녹색인데다 하얀 알갱이가 섞여 나와요. 분유를 바꿔야 하나요?
알갱이는 분유의 성분과 체내 담즙이 반응하면서 생기는 것이며 신생아의 변 색깔은 다양하여 녹색 변도 정상입니다. 그러나 피가 섞인 변을 보면 소아과 전문의에게 보여야 합니다. -
엎드려 재우면 깊게 자는데 많이 위험한가요?
목을 제대로 못 가누는 시기이므로 질식할 우려가 있어 수시로 살펴주고 잠자리가 너무 푹신하지 않도록 해야 합니다. 연구보고에 의하면 똑바로 재운 아기들이 엎어 재운 아기들에 비해 유아급사증후군 발생률이 낮고 토하는 경우도 많지 않았다고 밝혔습니다. -
먹다가 잠든 아가도 트림시켜야 하나요?
신생아의 위는 자라목을 세운 모양에 위 입구의 괄약근이 아직 제 기능을 못 하므로 먹은 젖이 역류하기 쉬우므로 반드시 트림시켜 줍니다. 트림을 잘 하지 않을 때는 옆으로 기울여 눕혀주고 만일 토하였을 경우 토사물이 기도를 막지 않도록 주의합니다.
생후 1 - 2 개월
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온도가 높은데 땀을 흘리지 않아요. 정상인가요?
생후 2개월까지는 땀샘이 덜 발달되었기 때문에 땀을 흘려 체온조절하는 것이 미숙합니다. 이 시기엔 엄마가 실내온도나 옷, 침구 등으로 체온 조절을 도와줘야 합니다. 아기에게는 20~24도의 실내온도와 50~60%의 습도를 유지하여 다소 선선하고 쾌적한 환경을 만들어주는 것이 좋습니다. 아기가 주로 있는 방에 온습도계를 이용할 것을 권장합니다. 여름에 에어컨이나 선풍기로 온도 조절을 할 경우엔 바람에 직접 노출되지 않도록 풍향을 조절하고 실외와 온도 차가 5도 이상 나지 않도록 합니다. 옷이나 침구류는 모두 흡수성이 좋은 면소재가 좋습니다. 너무 두꺼운 옷이나 이불로 아기를 덥게 해주면 땀띠가 나기 쉬우니 어른보다 한 겹 덜 입힌다고 생각하고 겨울에도 두꺼운 옷 한 벌보다 얇은 소재의 옷을 껴입는 것이 좋습니다. -
외기욕이나 일광욕은 언제부터 하는 것이 좋나요?
일광욕은 뼈를 튼튼하게 하고 피부의 저항력을 키우게 하므로 중요합니다. 그러나 6개월까지는 머리나 얼굴은 직사광선을 피하도록 하고 시간도 3분 정도에서 시작해 점차로 늘려 갑니다. -
밤중 수유 너무 힘들어요. 언제까지 해야 하나요?
생후 2개월 경에는 4~5시간 정도, 생후 3개월 경에는 6~8시간 정도 안 먹고 잘 수 있게 되므로 분유수유시 4개월 무렵부터, 모유수유시는 소화가 잘 되므로 5개월 무렵부터 자연스럽게 밤중 수유를 중단할 수 있습니다. 밤중 수유를 중단하려면 자기 전에 충분히 수유하여 재우고 아기가 새벽에 깨서 배고파할 경우 바로 주지말고 젖(유) 대신 물 같은 것으로 20~30분 정도 늦춰 줍니다. 이렇게 하여 수유간격을 늘리면 약 1주일 정도 후에는 밤중에 깨지 않고 자는 습관이 생깁니다.
생후 2 - 3 개월
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아기 머리에 비듬같이 하얀 게 있어요.
하얀 딱지의 원인이 무엇인지는 정확히 알수는 없겠지만, 병적인 것이 아니므로 목욕시에 떨어지지 않는다면, 억지로 떼면서 상처를 낼 필요는 없습니다. -
귓바퀴가 구겨지고 찌그러져서 양쪽 귀 모양이 달라요
아기 귀의 연골이 점차 발달하게 되면 엄마의 배속에 있을 때 눌려 있던 것이 팽팽해지면서 펴지기 되므로 점차 모양이 같아집니다. -
아기가 무릎을 펴면 ‘뚝’ 소리가 납니다. 관절에 이상이 있는 걸까요?
아기에게 무릎이나 팔꿈치, 손목, 발목 등 관절에서 뚝 소리가 나는 것은 흔히 있는 경우로서 문제는 없습니다. 아기가 자신의 힘으로 걸을 수 있게 되면 자연히 소리가 나지 않습니다. 단, 엉덩이에 있는 다리와 연결된 관절에서 소리가 날 경우는 선천성 고관절 탈구가 있을 수 있으므로 소아과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
생후 3 - 4 개월
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턱받이를 해도 옷이 다 젖을 정도로 침을 많이 흘려 걱정이에요.
침샘이 발달해 침이 많이 분비되기 시작하나 아직 제대로 삼키지 못해 침을 흘리는 것으로써 이가 나면 침을 더 많이 흘리게 됩니다. 보통 만 두살 정도가 되어야 나아집니다. 수건이나 턱받이를 너무 꼭 매지 않게 하여 자주 갈아주며 피부를 청결하게 해주도록 합니다. -
아기가 손가락을 많이 빠는데요. 못 빨게 하면 우는데 어떻게 하면 좋을까요?
아기가 빨고 싶어 하는 것은 본능이므로 이를 못 하게 하는 것보다는 젖이나 젖병을 빨 수 있는 기회를 주거나 놀아주면서 관심을 돌려본다든가 여의치 않으면 차라리 빨게 내버려두는 것이 낫습니다. 쓴 약을 손가락에 발라서 못 빨게 하는 등의 강제적인 방법은 아기에게 좌절감을 줄 수 있습니다. 또한 손가락을 빠는 것은 영구치가 나기 전에 유치가 다소 미워질 수 있어도 큰 영향은 없다고 합니다. -
아기를 크게 흔들어 얼러주면 위험하다는데 왜 그런 것인가요?
아기를 심하게 흔들면 외상이나, 시력상실, 뇌 손상으로 불구가 될 수도 있고 심한 경우 사망할 수도 있습니다. 생후 2~4개월은 가장 위험한 때이므로 절대로 심하게 흔들어서는 안됩니다.
생후 4 - 5 개월
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아기가 살이 너무 찐 거 같아 걱정입니다. 수유 양을 줄여야 할까요?
아기 때 비만세포가 많이 생기면 나중에 비만이 되기 쉽습니다. 그러나 성장 발육과 두뇌발달이 왕성한 이 시기에 살을 뺀다고 적게 먹이는 것은 위험한 일입니다. -
아기의 장난감은 어떤 것을 준비하면 좋은가요?
아기의 정서와 사회성 발달을 위해 장난감을 줄 때가 되었습니다. 크고 둥근 모양의 원색모빌이나 오뚝이, 소리가 나는 시계나 거울은 좋은 장난감이 될 수 있습니다. 다만 한꺼번에 너무 여러 개를 주거나 자주 바꾸는 것은 아기의 정서를 불안하게 만들 수도 있습니다.
생후 5 - 6 개월
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뒤집기를 잘 하게 되더니 침대에서 떨어지거나 자꾸 벽에 부딪혀요. 혹시 머리가 나빠질 수도 있나요?
대개의 경우 별 이상이 없습니다. 하지만 충격을 완화시켜줄 수 있는 매트 등을 깔아 이후 혼자 앉거나 일어서다가 넘어질 때를 대비하는 것이 좋겠습니다. -
이유식을 먹이고 있는데 장염에 걸려 설사를 합니다. 어떤 것을 먹이면 좋을까요?
우유는 장을 자극하므로 설사를 할 경우에는 먹여서는 안 됩니다. 이런 경우 영양과 수분을 보충할 수 있는 쌀 미음을 먹이는 것이 가장 좋습니다. 또한 보리차나 이온음료를 먹여 아기가 탈진하지 않도록 유의해야 합니다. 미국 소아과학회는 설사증상 개선에 바나나를 추천하고 있습니다. -
자고 일어나면 아기 눈에 눈곱이 자꾸 낍니다. 닦아만 줘도 되나요?
아기의 결막은 민감해서 작은 자극으로도 눈곱이 낄 수 있습니다. 속눈썹에 찔리거나 목욕할 때 눈에 물이 들어가도 눈곱이 생기는 경우가 그런 예입니다. 그러나 아침에 일어났을 때 눈꺼풀 전체에 노란 눈곱이 꼈다면 세균성 결막염일 수도 있으므로 소아과전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
생후 6 - 7 개월
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이가 나기 시작했습니다. 치아관리는 어떻게 해주어야 하나요?
수유 후에 소독한 가제 수건을 손가락에 감아 잇몸과 치아를 문질러 닦아줍니다. 이 시기의 칫솔질은 이를 닦는 의미 이외에도 잇몸 마사지의 의미가 있으므로 세심하게 해주어야 합니다. -
이유식을 먹으려 하지 않습니다. 아직 우유만 먹여도 될까요?
이유식은 액체가 아닌 고형식을 하는 전단계로서 매우 중요합니다. 이유식을 너무 늦게 할 경우 턱관절의 발달이 늦어지고 나아가 두뇌발달에도 좋지 않습니다. 아기가 이유식을 싫어할 경우 포기하지 말고 조리법을 바꿔 봅니다. -
생후 7개월인데 아직 젖니가 나지 않습니다. 너무 늦는 게 아닐까요?
대체로 6개월이 지나면 젖니가 나기 시작합니다. 그러나 젖니는 빠르면 3개월, 늦으면 10개월에 나는 등 개인차가 크므로 조급해할 필요는 없습니다. 이가 날 무렵엔 침을 많이 흘리고 잇몸이 간지러워 심하게 문지르거나 물건을 물어뜯어 잇몸에 상처가나기 쉬우므로 치아발육기를 준비해주는 것이 좋습니다. 치아발육기는 안전한 것으로 골라 항상 청결하게 관리해 주어야 합니다.
생후 7 - 8 개월
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낯가림이 너무 심해 다른 사람과 눈만 마주쳐도 울어요.
낯가림은 아기의 두뇌와 정서가 잘 발달하고 있다는 증거입니다. 낯선 사람과 친숙한 사람을 구별하게 되어 경계심을 표현한다는 뜻이니까요. 자주 만나 다정하게 대하면 낯가림을 안 하게 되고 좀 더 자라면 낯선 사람에게도 낯가림을 하지 않게 됩니다. -
변비가 심해 피까지 납니다. 아기가 변을 보기 전부터 힘들어 우는데요. 좋은 방법이 없을까요?
이유식을 하게 되면서 섭취량이 줄거나 소화가 잘 되는 음식만 섭취하게 되면 변비에 걸리기 쉽습니다. 이런 경우 식사량을 늘리거나 섬유질이 많은 야채 나 과일을 먹이는 것도 좋은 방법입니다. 관장을 자주 시키면 항문과 장의 배변기능 발달에 지장을 줄 수도 있습니다. -
우유를 차갑게 해서 먹이면 장이 튼튼해지나요?
찬 우유가 장을 튼튼하게 한다는 것은 과학적인 근거가 없습니다. 또한 생우유는 우유알레르기나 빈혈을 유발할 수 있으므로 돌 이후에 먹이도록 합니다.
생후 8 - 9 개월
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9개월인데 벌써 걷습니다. 관절에 무리가 가서 다리가 휘지 않을까 걱정입니다.
일찍 걷는다고 다리가 휘지는 않습니다. 아기에 따라 신체발달 속도가 다르니 걱정하지 않으셔도 됩니다. -
물건을 잡을 때 왼손만 씁니다. 왼손잡이인가요?
두 살 이전에는 한 손만 쓴다고 해서 왼손잡이 혹은 오른손잡이라고 결정짓지 않습니다. 양 손을 모두 쓸 수 있게 연습시킬 때는 아기가 스트레스를 받지 않도록 유의합니다. 다만 안 쓰는 쪽의 손에 운동기능 장애가 없는지 소아과 의사의 진찰을 받아 보는 것도 좋습니다. -
생후 9개월이 되었는데 아직 혼자 앉지 못합니다. 너무 늦게 발달하는 건 아닌지 걱정됩니다.
7개월이 되면 아기는 혼자서 등을 펴고 앉을 수가 있습니다. 물론 살이 아주 많이 쪘거나 오랫동안 아팠던 아기라면 늦어질 수도 있습니다. 그러나 8개월이 지났는데 몇 초 동안이라도 혼자 앉지 못하거나 허리에 힘이 너무 없거나 머리를 잘 못 가눈다면 소아과 전문의의 진료를 받아 보는 것이 좋겠습니다.
생후 9 - 10 개월
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장난감을 갖고 놀다 많이 어지르는데요. 바로바로 치워주면 청소하는 훈련이 되지 않을까요?
아기에게 정리정돈을 요구하긴 아직 이릅니다. 갖고 놀던 장난감을 엄마가 싫어하는 표정을 짓는다든가 쫓아다니며 치워버리면 아기들은 주눅이 들어 제대로 놀지 못하게 되며 나아가 창의력, 모험심, 상상력을 키우기 힘들게 됩니다, -
아기가 외출을 싫어해요
대부분의 아기는 외출을 좋아하며 만일 싫어한다면 건강상태가 안 좋은 경우입니다. 아기가 건강하고 식사도 잘 하는데 집안에만 있으려 한다면 양육 방법에 문제가 있나 보고 건강진단을 받아보도록 합니다.
생후 10 - 11 개월
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생후 10개월이 지난 아기가 낮잠을 거의 자지 않아요. 아기는 자면서 큰다는데 성장에 지장 없을까요?
아기의 수면시간에도 개인차가 있습니다. 아기가 깨어 있는 시간에 지치지 않고 잘 지내면 문제없지만 고단해하거나 축 쳐져 있으면 잘 수 있도록 엄마가 옆에 눕거나 해서 잠들 수 있도록 환경을 만들어 주는 게 좋습니다. -
아기가 떼를 너무 많이 쓰고 고집을 부려요. 달래기도 하고 야단도 치는데 어떻게 하는 것이 좋을까요?
아기의 응석을 모두 받아주는 것은 아기를 고집쟁이로 만들게 되고 맙니다. 차분하고 애정 어린 태도로 일관성 있게 아기에게 설명하고 달래서 떼쓰는 버릇을 고치도록 하는 것이 좋습니다
생후 11 - 12 개월
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식사를 조금 하다가 돌아다녀서 다 먹을 때까지 음식을 갖고 따라다녀야 합니다. 어떻게 하면 아기를 식사에 집중시킬 수 있을까요?
아기가 쉽게 일어서거나 돌아다니지 못 하도록 식탁과 의자를 바꿔줍니다. 또한 식사시간에는 아기의 관심을 끌만한 장난감 같은 것을 치우고 TV를 켜지 않는 것이 좋습니다. 엄마는 아기가 자리를 뜨면 이제 음식을 주지 않는다는 규칙을 일관성 있게 지켜주어야 합니다. 몇 번이고 반복이 되면 아기도 다 먹을 때까지 자리에서 일어서지 않게 됩니다. -
돌이 되서 젖병을 떼고 컵으로 우유를 줬더니 우유는 마시지 않고 컵만 던집니다. 젖병으로라도 우유를 계속 먹이는 게 좋을까요?
젖병으로 우유를 주면 너무 많은 양의 우유을 먹고 밥을 잘 안 먹게 됩니다. 돌이 지났다면 우유를 안 주더라도 젖병은 떼는 게 좋습니다. 또한 아기의 컵을 던지는 행위는 불만을 표시하는 것이 아니라 엄마의 반응을 보거나 재미있게 느껴서입니다. 떨어져도 깨지지 않는 컵으로 목마르거나 기분 좋을 때 다시 시도해보세요.
생후 12 - 18 개월
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배변 훈련을 시작하려 합니다. 빨리 시작하면 안 좋은가요?
일부러 가르치지 않았는데 가려졌다면 모를까 배변 훈련을 너무 빨리 시키는 것은 야뇨증 등 역효과가 나기 쉽습니다. 18~24개월 사이에 시작하는 게 좋습니다. -
돌이 지나 아기가 아직 엄마 소리도 못 해요. 너무 늦은 거 아닌가요?
대부분 돌이 지나면 간단한 ‘엄마’, ;아빠’, ,맘마’ 등의 말을 합니다. 영양 상태나 발육상태가 모두 좋고 말을 알아듣는다면 24개월까지 기다려도 좋겠으나 주위 사람들에게 반응이 늦거나 발달, 성장에 문제가 있을 경우에는 난청, 지능박약 등의 원인이 있을 수도 있으므로 소아과 전문의와 상의하는 게 좋습니다.
생후 18 - 24 개월
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혼자서 자려고 하지 않아요.
이 무렵의 아기는 엄마와 떨어져 있으면 불안감을 느끼는 것이 보통입니다. 무리하게 혼자 잘 것을 강요하는 것보다 일상생활에서 부모의 사랑을 듬뿍 느끼게 하여 정서적으로 안정시키며 차츰 자립심을 키워주는 게 좋습니다. -
아기가 짜증을 내다 발작을 일으켜요. 간질인가요?
신경질적인 아기한테 종종 있는 ‘분노발작’이란 반응입니다. 간질과는 아무 상관이 없으며 3~4세가 지나면 자연히 없어지므로 아기가 발작을 일으킬까봐 온 가족이 신경을 곤두세우거나 아기의 요구를 무조건 들어줄 필요는 없습니다. 그리고 자신이 요구하는 것이 전부 통하지는 않는다는 것을 알게 되면 점차 발작 일으키지 않게 됩니다. 가족들은 아기가 느끼는 불안감이나 좌절감을 이해하도록 노력합니다. -
아기가 모기에게 물린 것 같은데 간지러운지 자꾸 긁어 발갛게 부어 올랐습니다. 어떻게 해야 하나요?
모기나 개미 같은 벌레한테 물린 자리를 자꾸 긁게 되면 심하게 붓고 긁은 자리에 염증이 생기기도 합니다. 또한 상처가 딱딱해지고 커지면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다. 방치해두었다가 염증이 심해지면 수술을 해야 하는 경우도 있습니다. 벌에 쏘일 경우 쏘인 자리를 잘 닦아내고 벌침을 빼내도록 합니다.
만 2 - 3 세
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아기가 TV보는 걸 아주 좋아합니다. TV를 많이 보면 말이 빨리 늘지 않을까요?
아기가 TV보기 좋아하는 것을 이상해할 것은 없습니다. 그러나 오전 30분, 오후 1시간 정도 아기 대상 프로그램만 보여주고 나머지 시간은 엄마가 상대해주며 놀아주는 게 좋습니다. TV를 본다는 것은 일방적으로 듣기만 하게 되어 상호 작용이 안 되므로 오히려 언어발달이 늦어질 수 있습니다. 또한 엄마가 쉬려고 TV를 보여줘서 아기를 얌전히 있게 하는 것은 바라직하지 않습니다. -
자꾸 사람을 물어요.
말을 하면 덤벼들어 대답을 하는 대신 무는 아기가 있는데 그 이유를 분석해보면 하나는 아기가 노는 데 공간이나 시간에 제약을 받아 불만을 표현하는 경우로서 엄마는 위험한 것을 치우고 마음껏 놀게 해주거나 엄마와 더 오래 놀게 해주면 좋습니다. 다른 하나는 공격이나 방어를 하기 위한 것으로 아직 언어로 표현하는데 미숙하기 때문입니다. 표현능력이 발달하면 좋아집니다.
만 3 - 4 세
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친구들과 잘 어울리지 못 해요.
같은 또래의 아기들을 접할 수 있는 기회를 자주 만들어주고 다른 아기들과 어울려 노는 것을 배우게 됩니다. 다만 이 경우엔 아기들이 모여 놀기 때문에 안전사고에 유의해야 합니다. 혹시 놀다가 다투는 경우 아기들은 아직 화해나 다른 해결방법을 모르기 때문에 엄마들이 도와주도록 합니다. -
동생에게 질투가 너무 심하고 곧잘 하던 말도 더듬어요. 어떻게 해야 하나요?
동생이 태어나면 엄마를 뺏겼다고 생각하고 불만을 갖게 되기 마련입니다. 잘 하던 말을 더듬는다거나 오줌을 싸지 않던 아기가 오줌을 싸게 된다든지 심지어 걸음걸이도 달라지는 경우도 있습니다. 이런 퇴행현상은 엄마의 관심을 받고 애정을 확인하고 싶어서입니다. 아기의 이런 마음을 이해하고 더 다정하게 대해주고 동생만을 사랑하는 것이 아니라는 것을 알게 해줘야 합니다. 엄마의 사랑이 확인된 퇴행현상은 점차 사라지게 됩니다.
만 4 - 5 세
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아이의 발음이 정확하지가 않아요.
네 살이 넘었는데 발음이 부정확하다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 구강 근육이나 구조결함, 성대의 이상이 있을 수 있기 때문입니다. 또한 놀림을 받거나 해서 아이가 위축되지 않도록 배려해줘야 합니다. -
아기가 가게에서 물건을 몰래 갖고 나와요. 어떻게 해야 하죠?
아직은 소유개념이 확립되지 않은 상태이므로 남의 물건을 갖고 와도 훔친 것과는 그 의미가 다릅니다. 이런 경우 엄마가 단호하게 안 된다고 교육시키지 않으면 고쳐지지 않을 수 있습니다. 단, 무조건 화내거나 언성을 높여 혼내는 것은 역효과가 나므로 차근차근하게 아기가 이해할 수 있도록 설명을 해주도록 합니다.
수유에 관한 궁금증
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모유 수유 중인데 감기에 걸렸어요. 약을 먹으면 안되나요?
타이레놀이나 아스피린을 몇 번 복용하는 것은 괜찮겠으나 해열제를 함부로 복용해서는 안 됩니다. 모유수유사실을 미리 알린 후 약을 처방 받으세요 -
모유를 먹이는데 양이 부족한 건 아닌지 궁금합니다. 알아볼 방법이 없을까요?
모유는 분유보다 소화가 잘 되 더 자주 먹게 되고 젖이 모자라지 않나 걱정을 하는 경우가 많으나 아기가 잘 먹고 체중증가가 잘 이뤄지고 있다면 걱정하지 않아도 좋습니다.*수유시간이 30분이 넘는다.*몸무게가 잘 늘지 않는다.*자주 먹여도 오줌의 양이 적다. 만일 위의 경우라면 분유로 보충해줘야 합니다. -
아기가 잘 안 먹어 체중이 잘 안 늘어요. 분유를 진하게 타주면 보충이 될까요?
아기가 잘 안 먹는 경우나 변비에 걸렸을 때 분유를 진하게 타주는 경우가 있습니다. 그러나 이런 방법은 오히려 장에 무리를 줘서 소화, 대사, 배설에 지장을 줍니다. 또한 과다섭취로 인해 비만으로 이어질 우려도 있습니다. -
멸치 우려낸 물로 우유를 타면 뼈대가 더 튼튼해진다는데 정말인가요?
멸치나 다른 식품의 첨가는 분유의 영양소 균형을 깨뜨릴 수 있고 첨가된 식품의 맛에 익숙해짐에 따라 식습관이 잘 못 형성될 수 있습니다. 또한 알레르기를 유발할 수도 있으므로 분유는 끓여 식힌 맹물에 타는 것이 제일 좋습니다. -
분유를 먹는 아기는 모유 먹는 아기에 비해 살이 많이 찐다고 하는데요. 왜 그런가요?
성분상 분유가 모유보다 살찌게 하지는 않습니다.분유 조유 시 분유농도가 높거나 아기가 젖을 빨 때보다 젖병으로 먹는 것이 수월해 먹는 양의 차이에서 나타나는 차이라고 예상됩니다
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